Ketika Jantung Berbicara, Apakah Kita Mendengar? “Setiap detik, seorang manusia kehilangan nyawa akibat penyakit jantung koroner. Apakah Anda yakin jantung Anda masih bekerja dengan baik?” Gaya hidup modern telah membawa kenyamanan, tetapi juga ancaman yang tak terlihat. Makanan cepat saji, kurangnya aktivitas fisik, dan stres yang menumpuk menjadi racun perlahan bagi jantung kita. Mungkin Anda […]

Jantung Sehat, Hidup Bahagia: Apa yang Sering Kita Abaikan? Bayangkan jika suatu pagi, jantung Anda tiba-tiba berdegup lebih cepat dari biasanya. Napas terasa berat. Kepala mulai pusing. Sebelum Anda menyadarinya, tubuh Anda sudah memberi tanda peringatan. Faktanya, 1 dari 3 orang hidup dengan hipertensi tanpa mereka sadari. Ini adalah kondisi yang perlahan merusak tubuh dari […]